MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sandra	Sezonów startowych	11	2009-2022	100 km
	Zarejestrowanych startów	96	rekordowo: 2013 (33)	42.195 km	03:25:05 Berlin (2014)
	Kilometrów w startach	1571.91	rekordowo: 2013 (365)	21.097 km	01:36:08 Kościan (2013)
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	148:58:6	rekordowo: 15:56:23 (2010)	10 km	00:42:47 Wrocław (2015)
	Trofea (podium)	3 (open)	35 (kat.wiek.)	5 km	00:19:49 Oleśnica (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób		1	9	3	8	1	5		3		30
100-999 osób	2				6		17		38		63
10-99 osób									5		5
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	2	1	9	3	14	1	22		46		98
RAZEM	3		12		15		22		46		98
Nie wpisano wyniku							1		1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.09.30	Métabief	Ultra trail des montagnes d...	44	08:40:32 08:40:32	11:50/km 11.50/km	430/435 18/18 94/97	FRA	1000+

	2018.11.17	Ustroń	Piekło Czantorii	21.5	05:33:44 05:33:44	15:31/km 15.31/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.30	Poznań	Super League Triathlon Pozn...	56.58	03:01:54 03:01:54	3:13/km 3.13/km	?/?	POL	100-999

	2017.08.19	Wolsztyn	PolskaMan Triathlon 2017	25.75	01:30:15 01:30:15	3:30/km 3.30/km	35/45 1/2 4/8	POL	10-99
	2017.08.15	Oleśnica	VII Bieg Do Pani Fatimskiej	5	00:25:52 00:25:52	5:10/km 5.10/km	?/? 6/23 18/53	POL	100-999
	2017.04.01	Książ	Bieg Rycerski - Ekstremalna...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.09.25	Berlin	43 BMW Berlin Marathon	42.195	04:25:41 04:25:41	6:18/km 6.18/km	?/?	GER	1000+
	2016.07.03	Szklarska Poręba	II Półmaraton Karkonoski	21.1	02:50:55	8:06/km	?/?	POL	100-999

	2015.11.21	Gracze	XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.8	01:05:55 01:05:53	4:47/km 4.46/km	116/259 12/68 2/17	POL	100-999
	2015.07.18	Szklarska Poręba	Wielka Pętla Izerska PKO Ba...	21.095	01:58:38 01:58:47	5:37/km 5.38/km	303/786 8/41 23/185	POL	1000+
	2015.07.04	Pasterka	VI Supermaraton Gór Stołowy...	50	07:43:25 07:43:10	9:16/km 9.16/km	171/360 5/12 20/61	POL	100-999
	2015.06.27	Smolec	III Smolecka (za)Dyszka	10	00:43:27 00:43:23	4:21/km 4.20/km	61/382 2/30 5/119	POL	100-999
	2015.06.14	Nysa	III Bieg Nyski - Reaktywacj...	10	00:46:38 00:46:37	4:40/km 4.40/km	148/463 3/30 16/107	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.095	01:34:42 01:33:59	4:29/km 4.27/km	1353/12958 23/899 42/2963	POL	1000+
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	00:42:56 00:42:47	4:18/km 4.17/km	347/1786 3/156 14/444	POL	1000+
	2015.01.31	Pasterka	I Zimowy Półmaraton Gór Sto...	21.095	03:03:56 03:03:56	8:43/km 8.43/km	104/315 5/12 10/50	POL	100-999

	2014.12.13	Bartków	I Cross Lasów Złotowskich	22	01:45:52 01:45:52	4:49/km 4.49/km	38/94 1/9 1/11	POL	100-999
	2014.12.06	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:21:17 00:21:16	4:15/km 4.15/km	83/364 5/38 7/121	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	14.2	01:01:03 01:01:03	4:18/km 4.18/km	103/291 1/9 5/52	POL	100-999
	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:43:41 00:43:41	4:22/km 4.22/km	1276/12295 18/231 45/3678	POL	1000+
	2014.11.08	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5.6	00:23:39 00:23:36	4:13/km 4.13/km	77/421 3/51 4/148	POL	100-999
	2014.10.26	Góra Świętej Anny k....	V Cross Góry św. Anny	15	01:20:40 01:20:40	5:23/km 5.23/km	40/167 1/5 3/29	POL GEO.	100-999
	2014.10.19	Oława	II Dolnośląski Bieg Po Zdro...	10	00:44:36 00:44:33	4:28/km 4.27/km	61/289 3/24 6/83	POL	100-999
	2014.09.28	Berlin	41. BMW Berlin Marathon	42.195	03:29:27 03:25:05	4:58/km 4.52/km	4489/28999 60/928 289/6790	GER	1000+
	2014.09.14	Ostrzeszów	II Bieg 10 Profi	10	00:45:14 00:45:14	4:31/km 4.31/km	56/206 6/10 8/47	POL	100-999
	2014.09.06	Wrocław	24 Bieg Solidarności	5.2	00:20:56 00:20:56	4:02/km 4.02/km	95/823 3/100 7/249	POL	1000+
	2014.08.15	Oleśnica	IV Bieg do Panie Fatimskiej	5	00:19:49 00:19:49	3:58/km 3.58/km	3/40 3/21 3/40	POL	100-999
	2014.07.12	Złoty Stok	IV Bieg na Jawornik	21	01:58:43 01:58:43	5:39/km 5.39/km	6/22 3/10 86/144	POL	100-999
	2014.06.21	Oleśnica	1 Bieg Szerszenia - Nocny B...	10.5	00:47:52 00:47:52	4:34/km 4.34/km	29/130 1/29 1/29	POL	100-999
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:41:23 01:40:30	4:48/km 4.46/km	1076/4973 19/306 58/1147	POL	1000+
	2014.05.24	Lido di Jesolo k.Wen...	Moonlight Half Marathon	21.097	01:45:09 01:44:44	4:59/km 4.58/km	1179/3033 79/637 16/147	ITA	1000+
	2014.05.11	Bartków	VIII Bieg Lupusa	10	00:45:33 00:45:33	4:33/km 4.33/km	66/174 2/8 4/34	POL	100-999
	2014.05.01	Krapkowice	XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...	10	00:46:47 00:46:42	4:41/km 4.40/km	173/592 6/30 16/133	POL	100-999
	2014.04.05	Częstochowa	6 Bieg Częstochowski	10	00:45:22 00:45:08	4:32/km 4.31/km	263/1033 4/50 11/185	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:47:28 01:47:19	5:06/km 5.05/km	2716/11149 67/764 130/2385	POL	1000+
	2014.03.16	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	11	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.03.08	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:21:44 00:21:44	4:21/km 4.21/km	72/237 6/65 7/87	POL	100-999
	2014.01.18	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:22:27 00:22:27	4:29/km 4.29/km	68/244 6/43 6/68	POL	100-999

	2013.12.31	Trzebnica	29 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:45:15 00:45:11	4:32/km 4.31/km	353/1476 11/62 26/268	POL	1000+
	2013.12.08	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:22:06 00:22:06	4:25/km 4.25/km	56/201 5/35 5/57	POL	100-999
	2013.11.23	Gracze	XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...	15.3	01:06:54 01:06:54	4:22/km 4.22/km	67/307 2/17 8/52	POL	100-999
	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:36:20 01:36:08	4:34/km 4.33/km	287/1321 12/92 25/256	POL	1000+
	2013.11.09	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	56/216 4/48 4/73	POL	100-999
	2013.10.26	Wrocław	Olimpijska Szóstka	6	00:26:24 00:26:22	4:24/km 4.24/km	82/198 6/23 8/53	POL	100-999
	2013.10.20	Lubin	XXVIII Bieg Barbórkowy o La...	10	00:45:20 00:45:06	4:32/km 4.31/km	340/1337 24/155 29/276	POL	1000+
	2013.10.12	Sobótka	Run Masters	10	00:47:30 00:47:30	4:45/km 4.45/km	148/491 2/29 7/127	POL	100-999
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:27:42 03:27:42	4:55/km 4.55/km	429/3501 3/94 18/444	POL	1000+
	2013.09.01	Namysłów	X Bieg Namysłowian	10	00:45:38 00:45:36	4:34/km 4.34/km	101/266 1/17 5/40	POL	100-999
	2013.08.24	Głuchołazy	Transgraniczny Bieg Uliczny	10.5	00:49:22 00:49:20	4:42/km 4.42/km	49/133 ?/? 3/30	POL	100-999
	2013.08.15	Oleśnica	III Bieg do Pani Fatimskiej	5	00:21:31 00:21:31	4:18/km 4.18/km	2/32 2/24 2/32	POL	100-999
	2013.07.28	Bielawa	5 Bieg Masowy Ulicami Biela...	10	00:51:17 00:51:11	5:08/km 5.07/km	93/191 4/8 6/33	POL	100-999
	2013.07.13	Złoty Stok	Bieg na Jawornik	21	01:55:19 01:55:19	5:29/km 5.29/km	56/117 2/7 5/21	POL	100-999
	2013.06.22	Wrocław	I Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:45:20 01:45:02	5:00/km 4.59/km	?/?	POL	1000+
	2013.06.16	Oława	VI Bieg Koguta	10.23	00:47:34 00:47:31	4:39/km 4.39/km	167/472 3/28 9/90	POL	100-999
	2013.06.08	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5.4	00:22:56 00:22:56	4:15/km 4.15/km	95/171 3/17 6/34	POL	100-999
	2013.05.19	Nadolice Wielkie	V Bieg wokół Rancza	10.6	00:52:46 00:52:42	4:59/km 4.58/km	112/241 1/9 3/47	POL	100-999
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:46:51 00:46:51	4:41/km 4.41/km	138/238 3/10 8/33	POL	100-999
	2013.05.11	Wrocław	Test Coopera	2.75	00:12:00 00:12:00	4:22/km 4.22/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.20	Wrocław	XXV Złotnickie Biegi Przeła...	6	00:30:36 00:30:36	5:06/km 5.06/km	98/156 5/16 12/34	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:49:19 00:49:05	4:56/km 4.55/km	457/940 10/38 28/152	POL	100-999
	2013.04.06	Wrocław	Żebyś biegał na cały ROCK! ...	5	00:25:04 00:25:00	5:01/km 5.00/km	69/195 3/35 6/68	POL	100-999
	2013.03.17	Rzym	19 Maratona della Citta di ...	42.195	03:59:51 03:58:50	5:41/km 5.40/km	4525/10665 31/145 383/1896	ITA	1000+
	2013.03.09	Wrocław	Cross Między Mostami	12	01:00:08 01:00:08	5:01/km 5.01/km	164/255 5/13 15/51	POL	100-999
	2013.03.03	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:29:36 00:29:36	4:56/km 4.56/km	45/85 1/6 4/14	POL	10-99
	2013.02.24	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6.195	00:32:30 00:32:30	5:15/km 5.15/km	75/143 2/10 5/34	POL	100-999
	2013.02.17	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:28:59 00:28:59	4:50/km 4.50/km	72/145 2/12 3/34	POL	100-999
	2013.02.10	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:29:51 00:29:51	4:59/km 4.59/km	92/154 3/10 6/32	POL	100-999
	2013.01.27	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:30:22 00:30:22	5:04/km 5.04/km	63/202 2/13 5/41	POL	100-999
	2013.01.20	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:30:25 00:30:25	5:04/km 5.04/km	86/156 4/10 6/33	POL	100-999
	2013.01.13	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:32:09 00:32:09	5:22/km 5.22/km	110/175 5/12 9/36	POL	100-999
	2013.01.06	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:31:01 00:31:01	5:10/km 5.10/km	100/171 4/12 8/39	POL	100-999

	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15.3	01:21:06 01:21:06	5:18/km 5.18/km	190/244 3/4 22/36	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	04:06:44 04:02:03	5:51/km 5.44/km	1716/3896 22/90 95/417	POL	1000+
	2012.09.08	Wrocław	22 Bieg Solidarności	5.2	00:23:39 00:23:32	4:33/km 4.32/km	297/862 6/52 23/227	POL	100-999
	2012.09.02	Namysłów	IX Bieg Namysłowian	10	00:52:16 00:52:16	5:14/km 5.14/km	143/194 5/13 ?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Oleśnica	II Bieg do Pani Fatimskiej	5	00:23:47 00:23:47	4:45/km 4.45/km	5/18 1/14 5/18	POL	10-99
	2012.06.17	Nysa	II Bieg Nyski	10	00:57:31 00:57:25	5:45/km 5.45/km	438/526 14/32 54/91	POL	100-999
	2012.06.03	Oława	V Bieg Koguta	10	00:54:26 00:54:26	5:27/km 5.27/km	350/439 9/20 ?/?	POL	100-999

	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	15.3	01:20:24 01:20:24	5:15/km 5.15/km	194/256 4/6 19/37	POL	100-999
	2011.11.11	Wrocław	XXII Mały Maraton Złotnicki...	4.2	00:20:18 00:20:18	4:50/km 4.50/km	94/166 2/9 9/33	POL	100-999
	2011.11.06	Kąty Wrocławskie	I Bieg Bystrzycki	11.2	01:00:09 01:00:09	5:22/km 5.22/km	2/12 1/5 49/76	POL	10-99
	2011.09.17	Głuchołazy	IX Bieg Uliczny Służb Mundu...	10	00:52:56 00:52:56	5:18/km 5.18/km	128/168 ?/? 20/31	POL	100-999
	2011.09.03	Wrocław	21. Bieg Solidarności	5.2	00:24:59 00:24:36	4:48/km 4.44/km	368/821 6/36 31/199	POL	100-999
	2011.07.23	Złoty Stok	Bieg na Jawornik	21	02:08:15	6:06/km	88/110 3/6 12/17	POL	100-999
	2011.07.09	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Bieg Herbowy	8	00:41:24 00:41:24	5:11/km 5.11/km	136/183 5/11 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.18	Nysa	I Bieg Nyski	10	00:53:13 00:53:01	5:19/km 5.18/km	268/324 6/14 31/58	POL	100-999
	2011.06.12	Oława	IV Bieg Koguta	10	00:55:57	5:36/km	226/299 6/10 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:08:13 04:07:45	5:53/km 5.52/km	1914/3197 29/88 117/304	POL	1000+
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	04:10:28 04:10:15	5:56/km 5.56/km	549/806 6/12 28/59	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:54:17 01:53:59	5:25/km 5.24/km	2188/4707 21/71 140/686	POL	1000+

	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	05:16:02 05:15:20	7:29/km 7.28/km	3622/3871 94/107 327/373	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	04:03:41 04:02:59	5:47/km 5.46/km	1506/3323 9/37 65/300	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:37:52 03:37:44	5:10/km 5.10/km	396/1988 4/25 24/202	POL	1000+
	2010.08.15	Lubliniec-Kokotek	VI Bieg Katorżnika	7.5	01:16:28	10:12/km	?/? ?/? 17/132	POL	1000+
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:42:20 01:41:34	4:51/km 4.49/km	824/3530 25/164 43/531	POL	1000+

	2009.10.24	Głuchołazy	Bieg Górski Chrobry Cross	6.5	00:40:36 00:40:36	6:15/km 6.15/km	42/49 4/6 6/9	POL	10-99
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	04:09:46 04:08:24	5:55/km 5.53/km	2199/3999 26/98 104/318	POL	1000+
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	03:53:36 03:52:02	5:32/km 5.30/km	755/1733 6/21 38/150	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:52

21:46

21:43

21:26

21:22

21:11

21:10

21:07

20:26

20:25

20:05

19:58

19:40

19:17

19:05

18:58

| Redakcja | Reklama | Regulamin |